Kumite - 'Marathon' 2011 Vielen Dank, Nico, für den vortrefflichen Erfahrungsbericht !    Bericht
	Benefizlehrgang für Japan. Trainer: Marié Niino und Dieter Ruh Auch nachzulesen im Toshiya Ausgabe 4/2011. Ich empfehle Euch diese hervorragende Informationsschrift zu allen Themen rund um Karate, Kampfkunst und japanische Kultur. Aboservice: abo@toshiya.de    Bericht
	Grenzerfahrung SANSENHO (3000 Schritte) Vielen Dank, Mareike, für den wunderbaren Erfahrungsbericht !    Bericht
	Kumite-Seminar 2011 (Trainer M. Rues & D. Ruh)
	KARATE-come-together Avignon 2010 Gitta Schreiber hat einen wunderschönen Bericht verfasst !    Bericht
	Bilder aus meiner aktiven Wettkampfphase
	Bilder von meinen Japanreisen
	Kumite Marathon 2010 in Überlingen
	Kankeko 2010 in Überlingen
	Wanderung um den Hohen Hewen
	LG in Illmensee (Trainer W. Obert & D. Ruh)